Category : News

Πράσινο Μήλο: Πολλαπλά οφέλη για την υγεία!

Πράσινο Μήλο: Πολλαπλά οφέλη για την υγεία!

Τα μήλα δεν είναι μόνο νόστιμα και ζουμερά αλλά προσφέρουν επίσης αμέτρητες φαρμακευτικές αξίες. Από τις πολλές ποικιλίες μήλων, ίσως τα πράσινα μήλα να προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη όσον αφορά

Continue reading

Έχει σημασία το χρώμα της τροφής σας;

Έχει σημασία το χρώμα της τροφής σας;

Έχει σημασία αν τρώμε πράσινες ή κόκκινες πιπεριές, άσπρο ή μοβ λάχανο; Έχει, βεβαιώνουν οι διατροφολόγοι και μας αποκαλύπτουν τι υποδηλώνουν τα χρώματα στο τραπέζι μας. Έχει σημασία αν τρώμε

Continue reading

Ελαιόλαδο και λεμόνι: τέλειο για το πρωί

Ελαιόλαδο και λεμόνι: τέλειο για το πρωί

Ξυπνάτε εξουθενωμένοι το πρωί και δεν έχετε ενέργεια για τίποτα; Αυτό το μείγμα, ελαιόλαδο με λεμόνι, θα σας βοηθήσει να αποτοξινώσετε και να καθαρίσετε το σώμα σας. Σήμερα ας ρίξουμε

Continue reading

Τα βιολογικά προϊόντα ασπίδα κατά του καρκίνου σύμφωνα με έρευνα

Τα βιολογικά προϊόντα ασπίδα κατά του καρκίνου σύμφωνα με έρευνα

Γαλλική επιστημονική μελέτη, διαπίστωσε ότι όσοι καταναλώνουν βιολογικά προϊόντα, είχαν κατά μέσο όρο 25% μικρότερο κίνδυνο διάγνωσης καρκίνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Τζούλια Μπόντρι του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας

Continue reading

Διατροφή μητέρας που θηλάζει: Ποιες τροφές είναι απαραίτητες

Διατροφή μητέρας που θηλάζει: Ποιες τροφές είναι απαραίτητες

Οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής προκειμένου να ανταπεξέλθουν στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις.Γι’ αυτό και θα πρέπει να έχουν ως κύριο στόχο την ισορροπημένη διατροφή προκειμένου να παρέχουν

Continue reading